Zin in vandaag, vertrouwen in de toekomst Meidencoaching
Je ervaart stress- of spanningsklachten. Je voelt je eenzaam of onbegrepen. Het ontbreekt je aan zelfvertrouwen, motivatie of zelfs levenslust. Je kampt met diepgewortelde angsten of depressieve gedachten. Of er speelt iets kwetsbaars, wat je nergens kwijt kunt.
Jij bent zo welkom. Om er in alle rust samen bij stil te staan. We kijken wat er in je leven speelt en wat daar nodig is voor jou, zodat jij weer ruimte krijgt voor ontspanning en plezier. Een kennismaking is altijd gratis.
Van praten, naar doen Versterk de verbinding met jezelf
In een wereld waarin je continu in verbinding bent met anderen, fysiek of online, is het een uitdaging om in verbinding met jezelf te blijven. Misschien weet je niet eens hoe dat moet. Herkenbaar voor jou? Hier vind je een luisterend oor en de juiste begeleiding.
We gaan ervaringsgericht aan de slag. Dit betekent dat we in beweging komen en dingen gaan doen, in plaats van zitten en praten. Juist door dingen te ervaren, versterk je de verbinding met jezelf en je lichaam. Ontdek hoe jij dicht bij jezelf blijft en keuzes maakt die jouw leven weer leuk maken.
Werkwijze Hoe werkt het?
Na het eerste contact plannen we een gratis kennismaking. Voelt dat goed, dan maak ik een persoonlijk coachvoorstel. Als jij (en/of je ouders) je daarin kunt vinden, plannen we de vervolgsessies en gaan we een aantal maanden samen aan de slag. Een sessie duurt ruim een uur.
Bij afloop van het traject blikken we terug. Heb je dan toch nog behoefte aan extra begeleiding, dan kan dat natuurlijk altijd.
Google reviews
Ik gun iedereen LevensLotte in zijn/haar leven! In welke fase ook en ongeacht de hulpvraag, Lotte is iemand die onwijs goed kan luisteren en als geen ander intuïtief en effectief kan coachen. In een traject van een halfjaar heb ik tijdens wandelingen, meditaties, oefeningen en diepgaande gesprekken antwoorden gevonden op vragen die diepgeworteld zaten. Mijn levenslust heb ik teruggevonden dankzij deze sessies. “Uiteindelijk komt alles goed”
Lotte leerde mij veel over mijzelf. Kennis die ik al had maar verborgen zat. Door samen te kijken naar mijn innerlijke kind behoeftes ontwikkelde ik voor mijzelf 3 kernwaarden. Deze waarden geven mij vervolgens richting in het dagelijks leven. Echt super waardevol en ik ben veel dichterbij mijzelf gekomen!
Lotte weet op een lichte en toegankelijke manier intense stukken te raken en je er zacht doorheen te begeleiden. Ze is een heerlijk authentiek en warm mens, waardoor het traject heel persoonlijk en liefdevol aanvoelde. Het heeft me veel waardevolle inzichten gegeven en ik ben dankbaar dat ik het heb mogen ervaren.